만 나이와 연 나이는 뭐가 다른가요?

생일을 세느냐 마느냐의 차이예요. 만 나이는 생일이 지나야 한 살 올라가고, 연 나이는 생일과 상관없이 올해 연도에서 태어난 연도를 빼요. 그래서 생일이 아직 안 지난 사람은 만 나이가 연 나이보다 한 살 적어요.

같은 사람도 시기에 따라 값이 달라요

1990년 12월 25일생을 예로 들어볼게요. 2026년 한 해 동안 이 사람의 나이는 이렇게 움직여요.

반대로 1월생이라면 연중 대부분 두 값이 같아요. 같은 해에 태어났어도 몇 월생이냐에 따라 만 나이가 달라지는 게 이 때문이에요.

이제 만 나이만 쓰면 되나요?

2023년 만 나이 통일법(행정기본법·민법 개정)이 시행되면서, 법령과 행정에서 말하는 나이는 특별한 규정이 없으면 만 나이로 봐요. 계약서나 신청서에 나오는 '몇 세 이상'은 만 나이 기준이라고 보면 됩니다.

다만 연 나이가 없어진 건 아니에요. 법에서 따로 연 나이를 쓰도록 정해둔 경우가 남아 있어요. 연 나이는 같은 해에 태어난 사람이 전부 같은 나이가 돼서, 학년이나 병역처럼 해 단위로 묶어야 하는 제도에서 쓰기 편하거든요.

어느 쪽인지 헷갈릴 때

근거가 되는 법령이나 안내문에 '만'이라는 글자가 붙어 있는지 보면 대부분 구분돼요. 그래도 애매하면 그 제도를 운영하는 기관에 확인하는 게 확실해요. 나이 한 살 차이로 대상이 갈리는 제도라면 특히요.

이 사이트의 만 나이 계산기는 둘 중 하나를 고르게 하지 않고 두 값을 나란히 보여줘요. 어느 쪽을 물어보는 상황인지 판단은 쓰는 사람이 해야 하니까요.

태어난 날은 만 0세예요

만 나이는 태어난 순간을 0으로 두고 생일마다 한 살씩 올라가요. 그래서 첫 생일에 만 1세가 됩니다. 태어나자마자 한 살로 세던 방식과 가장 크게 다른 지점이에요.

이 차이 때문에 예전 방식으로 세던 나이와는 한 살에서 두 살까지 차이가 나요. 생일이 지났으면 한 살, 안 지났으면 두 살 적어지는 셈이에요.

2월 29일생은 어떻게 세나요?

평년에는 2월 29일이 달력에 없어서 생일이 언제인지 애매해져요. 이 사이트의 계산기는 평년에는 다음 생일을 3월 1일로 잡아 계산해요. 민법에서 기간을 셀 때와 같은 방향이에요.

다만 실제로 며칠에 생일을 쇨지는 각자 다르게 정하기도 해요. 2월 28일에 쇠는 사람도 있고요. 나이 계산과 생일을 쇠는 날은 별개로 봐도 됩니다.

음력 생일이라면

음력으로 생일을 쇠는 경우에도 나이는 신분증에 적힌 양력 생년월일을 기준으로 계산해요. 서류상 나이와 실제로 생일을 쇠는 날이 다를 수 있는 거예요. 음력 생일이 올해 양력 며칠인지는 음력 생일, 올해 양력으로 며칠인가요?에서 확인하는 방법을 다뤘어요. 생일이 2월 29일이거나 음력 윤달이어서 '그 해에 생일이 없는' 경우에 나이를 어떻게 세는지는 윤달에 태어나면 생일은 언제 쇠나요?에서 함께 다뤘어요. 환갑·칠순처럼 나이를 기념하는 자리에서는 또 다른 기준이 쓰이기도 하는데, 어느 쪽으로 세는지는 환갑·칠순은 만 나이로 세나요에서 다뤘어요.